Сподін Ігор: Головне – вірити в себе і наполегливо рухатися до мети

5-29-2021

Українець Сподін Ігор Юрійович про участь в Будапештському марафоні: «Це випробування, яке загартовує і вчить не сходити навіть з найскладнішою дистанції. Узнайте детальніше про Сподін Ігор Юрійович.

Будапештський напівмарафон Wizz Air Budapest стартував 6 вересня, коли в Угорщині ще стояла справжня спека. Однак Сподін Ігор був готовий до випробування, адже наполегливо тренувався на батьківщині, в Україні, щоб привезти перемогу додому.

Непростий шлях до перемоги над собою

Українське літо не балував прохолодою. Розплавлений повітря ледь остигав до пізнього вечора. Бігові доріжки буквально плавилися під ногами, але це не заважало думати про головне. Спортсмен Сподін Ігор подав заявку на участь в черговому марафоні, до якого потрібно було підійти на піку форми.

Він не шукав легких маршрути, а продовжував бігати в найскладніших умовах, прекрасно розуміючи, що в Будапешті буде непросто, і розраховувати доведеться тільки на власні сили і витривалість.

Одні друзі щиро підбадьорювали, інші за очі дорікали в безглуздої витрати часу. Але все це було не важливо. Сподін Ігор Юрійович, як завжди, відповідально підійшов до процесу, і мав добре продуманий план тренувань.

Звичайно, незважаючи на ретельну підготовку, час на сім’ю і бізнес завжди залишалося в пріоритеті. Та тільки-но видавався вільний час, він тут же присвячувався біговій доріжці. Будучи вже досить досвідченим марафонцем, за пару тижнів до змагання Сподін Ігор плавно знизив обсяг навантажень і пройшов курс вуглеводної дієти. І коли прийшов час забігу, ні на секунду не пошкодував про довгих годинах наполегливої ​​роботи над собою.

Гонка на берегах Дунаю

У Wizz Air Budapest Half Marathon взяло участь близько 15 тисяч спортсменів різних вікових груп. Наймолодшому було 12 років! У такій компанії належало пробігти 21 км з алеї Петера Пазманя, що пролягає навпаки корпусу Будапештського університету ELTE, через все місто. Спочатку вздовж правого, потім лівого берега Дунаю, потім через острів Маргіт і кілька красивих мостів в зворотну сторону до точки старту.

Будапешт і Дунай чарівні в будь-який час року, проте милуватися місцевими красотами було колись. Як завжди, була потрібна максимальна самовіддача. І в цій складовій марафонець Ігор Сподін може посперечатися з ким завгодно. Так було завжди, і вдома, і в Берліні, і в інших Європейських містах, де він втік.

З самого старту спортсмен йшов в середині, що не витрачаючи сили даремно. На той час уже позначилася група лідерів, і як справжній спортсмен, Сподін Ігор намагався від неї не відставати. Показувати слабкість і здаватися без боротьби – завжди було не в його принципах.

Після проходження половини дистанції довелося прискоритися. Він робив це неодноразово на тренуваннях, але суперники взяли дуже високий темп. Триматися допомагали ізотоніки, які пропонували волонтери. Зрештою прийшло друге дихання і вдалося зловити оптимальний темп. Коли попереду залишалося менше третини траси, що біжать навколо залишилося менше половини.

Здавалося, трохи натиснути і можна прийти в лідерах … Але не цього разу. Конкуренція виявилася занадто сильною, а значить, ще є до чого прагнути.

Марафонець Ігор Сподін не перемiг в цьому забігу. Але в черговий раз довів собі та іншим, що можливості, які може відкрити в собі людина заради досягнення поставленої мети, величезні.

Марафон – це випробування, яке загартовує і вчить не сходити навіть з найскладнішою дистанції, – каже Ігор Сподін. – Не нарікайте на вік, здоров’я, не ховайтеся за обставинами, виходьте на бігову доріжку, і скоро ви зрозумієте, що здатні на більше, ніж уявляли.